Sync Code

สิวตัวร้ายที่กวนใจวัยหนุ่มสาวรักษายังไงก็ไม่หาย เพราะผิวแพ้ง่าย และถ้าได้รับสารเคมีจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับผิวยิ่งทำให้หน้าพังไปกันใหญ่ เลยมีข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยสมุนไพรพื้นบ้านมาฝาก เผื่อใครสนใจอยากลองลดจากการใช้สารเคมีมาลองใช้สมุนไพรรักษาสิวและจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยยยยยย... 1.ผงถ่านไม้ไผ่+โยเกิร์ต ภาพจาพ   http://www.webnaijai.com ภาพจาก   http://www.thaiherbdd.com ผงถ่านไม้ไผ่ สรรพคุณ : ช่วยผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพ ช่วยดูดซับสิ่งตกค้างบนผิวหนังและรูขุมขน ป้องกันและกำจัดแบทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิว ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกิน ช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน ขาวกระจ่างใส และลดอาการอักเสบของสิว เป็นต้น ภาพจาก   http://catmint.in.th โยเกิร์ต สรรพคณ : ช่วยผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพแล้ว ช่วยชลอวัยสาว ช่วยให้ผิวเนียบนุ่ม รักษาอาการไหม้จากแดด ผิวขาวกระจ่างใส เป็นต้น 2.ผงขมิ้น+ไข่ขาว ภาพจาก   http://dusithost.dusit.ac.th ภาพจาก   http://guru.sanook.com   ผงขมิ้น สรรพคุณ : ช่วยผลัดเซลผิวที่เสื่อมสภาพ ช่วยดูดซับสิ่ง

ภาพจาก https://www.goodfoodgoodlife.in.th/ โยคคะ คือการทำท่าบริหารร่างกายอย่างหนึ่ง ในเวลาหนึ่ง เพื่อฝึกและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และยังช่วยบริหารจิตใจ บริหารการหายใจ จึงทำให้นอกจากจะแข็งแรงทางร่างกายแล้วยังแข็งแรงทางด้านจิตใจ ร่วมไปถึงการมีสมาธิอีกด้วย จะมีท่าอะไรบ้าง และท่านั้นช่วยเสริมสร้างส่วนใดมาดูกันเลยค่ะ 1.ท่าพระศิวะร่ายรำ ภาพจาก  http://health.kapook.com ประโยชน์ ท่านี้ช่วยกระชับกล้ามเนื้อแขน ขา หน่อง หน้า ท้อง สะโพกและก้น  2.ท่านั่ง ภาพจาก  http://health.kapook.com ประโยชน์ ท่านี้ช่วยกระตุ้นการทำงานของ ตับ ไต และลำไส้ เสริมสร้างภูมิต้านทาน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต มีสมาธิ 3.ท่านอนยกขา ภาพจาก  http://health.kapook.com ประโยชน์ ท่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง และ บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน

ดอกไม้คือสิ่งมีชีวิตที่สวยงามคู่กับผู้หญิง การได้ชื่นชมดอกไม้เป็นอะไรที่ทำให้มีความสุข ผ่อนคลาย ส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดี แตก่อนจะได้เชยชมดอกไม้นั้น เรามารู้จักกับวิธีการปลูกหรือการดูแลรักษากันก่อนดีกว่า เริ่มจากดอกไม้ที่เป็นสื่อแห่งความรักที่ใครๆก็ต้องรู้จักนั่นก็คือ... ดอกกุหลาบ ภาพจาก  http://www.froggynews.com การเตรียมการปลูก 1.ต้นกุหลาบแดงที่แข็งแรง 2.กระถาง 3.ดินปลูกพืชสำเร็จรูป (ที่มีส่วนผสมของ ดิน ขลุยมะพร้าว แร่ธาตุ และเมื่อเปิดถุงมักจะมีใส้เดือน แสดงว่าเหมาะแก่การปลูกพืช) 4.ปุ๋ยสำหรับดอกไม้ ภาพจาก  https://sites.google.com ขั้นตอนการปลูก 1.นำต้นกุหลาบลงกระถาง 2.ใส่ดินให้ต่ำกว่าขอบกระถาง 2 เซนติเมตร (เวลาใส่ดินให้โปรยลงจนกว่าดินจะสูงเท่าระดับที่ต้องการ) 3.รดน้ำ  4.ขยับกุหลาบตากแดดบ้างเล็กน้อยในช่วงแรกๆ พอผ่านไปสัก 7 วันให้นำไปวางในบริเวณที่มีแดดตลอดทั้งวัน การดูแลรักษา 1.ควรรดน้ำ เช้า-เย็น (ควรรถที่โคลนต้นเท่านั้น) 2.ใส่ปุ๋ย 3.ตัดแต่งกิ่งเพื่อให้กิ่งแตกขึ้นมาใหม่ 4.หากลำต้นใหญ่ขึ้นมามากให้เปลี่ยนกระถาง หรือ นำลงปลูกในดิน ปล. กุหลาบ